ACCADEMIA MICHELANGELO
tenuto da Roberta Rizzi
Danzatrice,formatasi in Italia e all'estero,esperta in discipline corporee e tecniche del movimento.
Insegnante diplomata e iscritta all'albo ISYCO patrocinato dall'università di Torino facoltà di orientalistica.
Diploma di post-formazione in Yoga del suono,c/o AFI formazione yoga, patrocinato dall'università di Catania facoltà di lettere e filosofia.
Studia lo Yoga con diversi maestri di diverse tradizioni Indiane senza dogmi alcuni, collabora da tempo con fisioterapisti e psicoterapeuti.
Le suddette lezioni, potranno avere cadenza settimanale o bisettimanale. E’ prevista la possibilità di attivare corsi anche di mattina.
Materiale necessario per lo svolgimento delle lezioni: un tappetino antiscivolo, una coperta, un paio di calzettoni per la pratica.
Sono previste agevolazioni per iscritti over 60 e per gli studenti. Il corso propone un percorso di risveglio psico fisico, adatto a tutti e a tutte le età, attraverso le tecniche dello Hatha Yoga, passando dallo scioglimento della colonna vertebrale, dal riequilibrio della postura, alla rieducazione del respiro; avvalendosi inoltre, dell’arte fonatoria del canto dei Mantra. Il Mantra, che letteralmente significa "Strumento della mente", viene interpretato attraverso la composizione specifica di alcune sillabe, le quali cantate, creano vibrazioni in alcune zone del corpo umano, andandone ad energizzare gli organi vitali e procurando un piacevole senso di rilassatezza e capacità di ascolto interiore.
Sarà possibile ritrovare quello stato interiore, intimo e spirituale, insito nell’individuo, che abbiamo dimenticato.
Yoga significa Unione…appunto con noi stessiPer info: tel 347 7210874 - 339 7574910